と言えば借金であるが、日常生活で急にやってくるのが『寝違い』。こういうとき、半端な知識でマッサージしたり痛む部位を揉んだり、首を回したりしがちですが、実はなんら効果がありません。そんな折、素晴らしい回復方法を見つけたのでネタにでも。
根違いの原因は、脇の下の神経を圧迫したことにあるのだそうです！ なんと!?と言う感じですが、詰まるところそのような理由のため、痛む部位へのマッサージなんてなんら意味がなかったのですね！ ではどうするのか？
痛い側の腕を後ろに伸ばします。その状態で上がるところまで伸ばしたり引っ張ったりといった運動をすると良いようです。1人でやるよりも、協力を得て2人でやるとかなり効くようです。確かに幾分よくなりました。まだ振り向くと痛いですが。
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